Para você que sente insegurança ao andar e tem medo de uma queda
Aprenda exercícios simples em apenas 30 minutos para ganhar mais equilíbrio e independência usando andador fixo ou bengala.
Os exercícios são demonstrados por uma pessoa idosa de 87 anos.
- A maioria das quedas é evitável, com treino adequado de força e equilíbrio. Exercícios desenvolvidos especialmente para quem usa Andador Fixo ou Bengala.
Você reconhece isso?
Parece que todo dia fica um pouco mais difícil.
"Eu tenho medo de cair"
O medo da queda faz o idoso se mover menos. Quem se move menos, perde mais força. É um ciclo que só piora.
"Ele não consegue mais fazer sozinho"
A perda de independência é um dos maiores medos dos idosos e causa real de tristeza, isolamento e declínio.
"Não sei como ajudar"
Familiares querem ajudar mas tem medo de fazer errado. Sem orientação, a insegurança paralisa.
"Mesmo com andador e bengala, não me sinto seguro ao caminhar"
A falta de exercícios só aumenta esse ciclo de insegurança.
Se você se sente inseguro ao usar o andador fixo ou a bengala, e sente que perdeu força e equilíbrio.
Este programa foi feito para você.
Recupere força muscular
Fortaleça seu corpo para caminhar com mais estabilidade.
Volte a se movimentar
com mais liberdade
Ganho de mobilidade para realizar mais atividades.
Retome sua independência
Faça mais tarefas sem depender tanto da ajuda de outras pessoas.
Use o andador ou a
bengala com mais confiança
Melhore o controle dos seus movimentos ao caminhar.
Reduza o risco de quedas
Ganhe equilíbrio para prevenir quedas.
Treine para situações
do dia a dia
Exercícios que fortalecem o corpo e raciocínio juntos.
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O Programa de Exercicios é para você que:
- Tem medo de cair ou evita sair de casa.
- Usa andador fixo ou bengala e perdeu confiança ao caminhar.
- Não encontrou exercícios feitos para quem usa andador ou bengala.
- Sente que perdeu força e equilíbrio.
- Quer reduzir o risco de quedas.
- Busca exercícios simples e seguros para fazer em casa.
- Quer manter sua independência.
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Quem criou
25 anos dedicados à mobilidade da pessoa idosa.
Andréa Rangel é fisioterapeuta, pós-graduada em Mobilização Neural e pós-graduanda em Gerontologia pela Faculdade Sírio e Libanês.
Há 25 anos acompanha idosos e além da prática clínica,orienta diariamente pessoas que usam andador e bengala por meio de sua empresa de equipamentos de mobilidade.
Cada exercício deste programa foi pensado a partir da experiência com pessoas idosas, das dúvidas e dos desafios encontrados no dia a dia.
Menos do que uma única sessão de fisioterapia.
Com acesso a um programa completo, criado por FISIOTERAPEUTA, para usar quantas vezes quiser.
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- 3 módulos completos em vídeo
- Acesso imediato VIA E-MAIL e vitalício
Se por qualquer motivo você não ficar satisfeito, devolvemos 100% do valor. Sem burocracia, sem perguntas.
Depoimentos
★★★★★
Comprei o programa de exercícios para ajudar meu pai . Adorei !! Ele está fazendo todos os dias.
★★★★★
Depois que minha mãe começou com os exercícios, ela está bem mais confiante para usar a bengala . Ajudou demais!!
★★★★★
Você tinha toda a razão, ele preferiu o andador de rodinhas.
Muito obrigada por sua atenção, conhecimento e profissionalismo. Nunca mais vou usar outra empresa
Dúvidas frequentes
Antes de decidir, tire suas dúvidas.
O idoso precisa ter experiência com tecnologia?
Não. O programa funciona em celular, tablet ou computador. É só apertar o play. Os vídeos foram criados pensando em quem nunca fez nada parecido, inclusive o próprio idoso.
Precisa de algum equipamento ou espaço grande?
Não. Os exercícios são feitos em casa, com o que já tem. Uma cadeira, uma parede de apoio, uma toalha e um saco de alimento.
Qual a forma de pagamento?
PIX ou cartão de credito.
Posso fazer o exercios sozinha(o) ?
Sim, pode. Porém no módulo dos exercícios de equilíbrio recomendamos que faça com outra pessoa ao lado.
Um idoso de 80 anos consegue fazer os exercícios?
Sim. Os exercícios foram desenvolvidos especificamente para idosos, com foco em segurança e progressão gradual.
Funciona para mim?
Sim. O programa de exercícios funciona para quem busca mais independência e segurança ao usar andador ou bengala.
Alguma dúvida?
Entre em contato com nosso suporte via WhatsApp ou e-mail.
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